近日，新型肺炎的情況在不斷升級，報道不斷：

專家們給出了專業的防護意見：

出門戴口罩，勤洗手

咳嗽或打噴嚏時摀住口鼻

將肉蛋徹底做熟

避免近距離接觸野生動物或活牲畜

避免與呼吸道患者密切接觸

減少去人口密集場所

新發疾病需一定時間才能研發出接種疫苗，而開發新疫苗，可能需要數年時間---世界衛生組織。

能否恢復靠自身免疫力---同濟醫生

*圖片來源於網絡，版權歸原作者所有

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。

人體免疫系統主要由免疫器官、免疫細胞、免疫分子(免疫活性細胞)組成。

免疫細胞（immune cell）俗稱白細胞，在免疫系統中各種免疫細胞擔任著非常重要的角色。正常人每天都會產生200-2000個左右癌細胞,但並非每個人都會罹患癌症。正是因為人體內的免疫T細胞負責「殺死」體內產生的癌細胞，憑借自身的免疫功能抵禦不良環境因素對身體的影響，維持身體健康。

*圖片來源於網絡，版權歸原作者所有

免疫T 細胞—人體裡的「特種兵」，作為白細胞的一種，T 細胞有著不可替代的作用，戰鬥力十足。它們在人體的骨髓裡出生，然後，它們會前往人體的胸腺，在那裡接受一段時間的「訓練」。當再次走出胸腺時，它們就成了一個個可以隨時出征的特種兵。T細胞作為免疫系統中的重要組分和效應細胞，在抵抗細菌病毒等外來病原體和殺傷癌細胞等方面扮演著不可或缺的重要角色。

免疫B 細胞—人體裡的「導彈庫」。T 細胞之所以非常重要，是因為它能去打開人體對付病毒的「導彈庫」，也就是 B 細胞。B細胞需要T細胞提供病毒入侵信號，獲得病毒信息確認後，才會行動。B 細胞被 T 細胞激活之後，迅速分裂自己，在短時間內複製出大量的 B 細胞，製造大量的「導彈」。一個 B 細胞大約能發射 2000 發「導彈」。而這些導彈，學名叫抗體。

自然殺傷細胞—亡羊補牢的衛士，它是人體忠誠的衛士， 主要任務就是消滅那些已經被病毒感染的細胞，從而把病毒消滅在「搖籃」中。

巨噬細胞—人體清道夫，它們會吞掉那些進入肺裡面的細小塵埃。正是因為巨噬細胞的辛勤勞動，我們的肺才不至於被無數的塵埃污染。如果忙不過來，巨噬細胞還會召喚它的很多同伴一起來戰鬥。作為人體的強大衛士，巨噬細胞可以吞掉大量病菌，最後，它們死於自己分泌的有毒消化混合物。

隨著年齡的增長，免疫細胞逐漸退化，這也是癌症、傳染病及慢性疾病大多伴隨著衰老而來的原因，因為人體免疫力在 20 歲到達最巔峰後，便隨著年齡的增加而逐漸走下坡，當 40 歲時，免疫力只有巔峰時的 1/2。等到了 70 歲，更是只剩下巔峰期的 1/10。

人體內完整的防衛機構—免疫系統的和諧是癌症自然消退的主要原因。所以，我們應想方設法減緩隨著年齡的增長而免疫力不斷下降的速度，因為人體自身的免疫力才是抗癌、抗病毒的良藥。

多喝水

保持充足的睡眠

保持規律良好的作息

保持適當運動

全面均衡攝入營養素，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素及多種微量元素

堅持抗氧化，減少自由基對免疫細胞的損傷，可堅持隔天一次使用SKQ1防護。

用SKQ敏感電極測定線粒體中SkQ1的積累，這證明了SkQ1在線粒體中積累的能力。

作為一款可方便快捷塗抹使用的產品，SKQ1是目前世界已知最有效的抗氧化專利。它的特點在於直達細胞的發電廠---線粒體，去中和掉過量的自由基，有效阻止了過量自由基對細胞線粒體、細胞核的攻擊，對細胞的功能有全面的防護作用，讓免疫細胞在自由基和病毒細菌的「內憂外患」中，免受自由基的攻擊，更好的抵禦病毒。

SkQ1處理後細胞的大小(擴散)和細胞附著於底物的位置增加(蛋白細胞骨架的強度增強

實驗證明，SKQ1的根源性中和自由基的作用，使人成纖維細胞的骨架 「加強」： 「首先，細胞骨架的增加及其「附著理論上可以抑制癌細胞轉移的能力，即癌細胞從腫瘤轉移到附近組織的能力。其次，SKQ1的這種活性可用於促進傷口癒合過程，因為成纖維細胞是傷口癒合的積極參與者，氧化應激在這一過程中發揮了重要作用。」 《Experiments on cell cultures>, results obtained by the groups of B.V. Chernyak, and J.M. Vasiliev.

希望有SKQ1給免疫細胞的助力，能帶給更多的人健康。我們每個人的健康也是在為社會助力。

衷心希望這場疫情可以快點平復下去。願大家新年如意，健康是福。